许多父母都曾经历过这样的场景，在试图煮饭、接电话或办公时，孩子开始哭闹。治疗的意思医用护理口罩和医用外科口罩的区别：花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都匹敌癌、防癌有益，此中西兰花所含维生素C更多，加上所含蛋白质及胡萝卜素，可进步细胞免疫功效。食疗养生之道医用护理口罩和医用外科口罩的区别：菠菜等绿色蔬菜富含各类维生素、矿物质以及各种植物抗氧化成分，能给头发生长提供全面的营养，有效预防脱发。中国百度百科
有些时候，递给学龄前儿童 3C 产品似乎提供了一个快速的解决方案，但新的研究表明，这种安抚策略可能与未来孩子的行为问题有关。由美国密西根大学（University of Michigan）医学院所执行，近期发表在《美国医学会：儿科》（JAMA Pediatrics）期刊上的研究指出，频繁使用智慧手机或平板电脑等设备来安抚 3 到 5 岁的儿童，与孩子情绪失调的状况增加有关。
密西根大学儿童医院的发展行为儿科医师 Jenny Radesky 表示，使用 3C 产品来安抚年幼的孩子似乎是一种无害的临时工具，可以减轻家庭压力，但如果它成为一种常态的教养方式，可能会有长期的后果，特别是在儿童早期，3C 产品可能会取代培养独立自主和自我调节能力的机会。该研究招募了 422 名父母和 422 名 3 到 5 岁的儿童，他们在 2018 年 8 月至 2020 年 1 月期间参与研究，也就是 COVID-19 大流行开始之前。研究人员分析了父母使用 3C 产品作为教养工具的频率，以及在 6 个月内与孩子情绪反应或失调症状的关联。情绪失调的迹象可能包括在悲伤和兴奋之间的快速转换，情绪或感觉的突然变化以及冲动加剧。研究结果显示，在可能已经有 ADHD、冲动等气质的男童中，3C 产品和情绪后果之间的关联特别高，这使得孩子更有可能对愤怒、沮丧和悲伤等情绪做出强烈反应。3C 产品只会分散孩子的注意力Radesky 医师强调，使用 3C 产品作为安抚儿童的一种方式，对于那些已经在情绪应对方面挣扎的孩子来说，会导致的问题尤其严重。她指出，学龄前到幼稚园是一个发展阶段，孩子们更有可能表现出複杂的行为，如发脾气、反抗和强烈的情绪，这可能会使利用 3C 产品作为育儿策略更具吸引力。随着儿童的需求加强，使用 3C 产品管理行为的习惯随着时间的推移而增加，使用 3C 产品的次数越多，孩子和父母就越少有机会练习使用其他应对策略。Radesky 医师自己也是两个孩子的母亲，她承认，有时父母可能会有策略地使用 3C 产品来分散孩子的注意力，例如在旅行或多任务处理的工作中。虽然偶尔使用 3C 产品来吸引儿童是意料之中且符合现实的，但重要的是它不能成为主要或常态的安抚工具。Radesky 医师建议，当孩子们平静下来时，家长才有机会教他们情绪应对技巧。例如可以与孩子谈论他们最喜欢的绒毛玩具，以及他们如何处理自己的情绪并冷静下来，这种有趣的讨论使用孩子的语言，并与他们产生共鸣。Radesky 医师强调，相比之下，使用像手机这样的 3C 产品无法教导技能，它只会分散孩子的注意力，远离自己的感受。所有这些解决方案都有助于孩子们更好地了解自己，并更有能力处理自己的感受。这需要家长的耐心教导，也需要尽量保持冷静，不要对孩子的情绪反应过度，这有助于建立持续一生的情绪调节技能。文／孙珞轩、图／杨绍楚1.参考文献：Longitudinal Associations Between Use of Mobile Devices for Calming and Emotional Reactivity and Executive Functioning in Children Aged 3 to 5 Years延伸阅读儿童使用 3C 产品越久语言能力越差！语言治疗师：应限制年幼孩子独自使用的时间青少年使用 3C 科技会危害身心健康吗？研究：父母的态度扮演关键角色限制孩子使用 3C 产品能增加身体活动！儿童健康专家：父母以身作则效果更好